腰椎间盘突出症以腰45，腰5骶1发病率最高，约占95。腰椎间盘突出的病因有哪些？
1、年龄因素
随着人们年龄的逐步生长，其腰部颈椎老化的情况就会越来越严重，从而就可能会患上一些颈椎类的疾病，其中就包括腰间盘突出。其实，这类人之所以会患上腰间盘突出疾病，是因为其体内的水分含量在逐步降低，从而腰椎间盘的纤维环就可能会出现破裂的情况，进而就会引发局部腰椎向前后出现突出的状况，最终就形成了腰间盘突出疾病。
2、外力因素
很多从事重体力劳动和偶尔提重物的人是容易出现腰间盘突出的状况的，这是由于在做如上事宜之时，其腰部的临时负重是较大的，所以就容易引发局部腰椎出现突出的情况。此外，对于久坐的人来说，也是相对容易患上腰间盘突出疾病的。
3、睡姿因素
有一些人非常喜欢侧身且双腿弯曲着睡觉，而对于长期保持这种睡姿的人来说，其腰部的颈椎就会整夜处于极度弯曲的情况之下，时间久了腰椎就可能会出现一些损伤，进而就容易引发腰间盘突出疾病的出现。
腰椎间盘突出的症状都有哪些？得了腰椎病有什么危害？
1、腰椎侧凸 是一种为减轻疼痛的姿势性代偿畸形。视髓核突出的部位与神经根之间的关系不同而表现为脊柱弯向健侧或弯向患侧。如髓核突出的部位位于脊神经根内侧，因脊柱向患侧弯曲可使脊神经根的张力减低，所以腰椎弯向患侧;反之，如突出物位于脊神经根外侧，则腰椎多向健侧弯曲。
2、腰部活动受限 大部分患者都有不同程度的腰部活动受限，急性期尤为明显，其中以前屈受限最明显，因为前屈位时可进一步促使髓核向后移位，并增加对受压神经根的牵拉。
3、压痛、叩痛及骶棘肌痉挛 压痛及叩痛的部位基本上与病变的椎间隙相一致，80～90的病例呈阳性。叩痛以棘突处为明显，系叩击振动病变部所致。压痛点主要位于椎旁1cm处，可出现沿坐骨神经放射痛。约1/3患者有腰部骶棘肌痉挛。
腰椎间盘突出首选保守治疗：荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法
中医膏贴疗法是治疗腰椎间盘突出，滑膜炎，肩周炎，关节炎，颈椎病等骨科疾病最有效的方法，膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里，通过经络的贯通运行，联络脏腑，沟通表里，发挥较强的药效作用，并随其用药，能祛邪，拔毒气以外出，抑邪气以内清；能扶正，通营卫，调升降，理阴阳，安五脏。现代医学已zh明，中药完全可以从皮肤吸收。
荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治疗骨病方法，也是内病外治的极佳治疗方法，荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处，借助经络的通路发挥药物的通经走络，行滞去瘀，开窍透骨，舒筋活血，消肿化瘀，驱风散寒，消炎止痛的功能，药物扩张周围的血管，改变病变部位的血液循环，促进局部代谢，可以使突出物，神经根及周围组织的充血，水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收，弹性增强，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，最终解除疼痛，直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。
荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴，以生，猛，香，鲜药首选，按君，臣，使，辅为原则配伍，经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品，又是一贴艺术。膏药治病，一是拔，二是截，三是通，凡病所聚结之处，拔之则病自出，无深入内陷之患；凡病所经过之处，截之则邪气自断，无妄行传变之意，通之则不痛。
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针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者，我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法：
1.退步走，每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，以不加重症状为度，这招特别简单易行。
2.游泳，在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者，是一种效果不错的锻炼方法。
3.仰卧蹬车，仰卧床上，双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次，每次10~15分钟，此方法在患者中应用广泛。
4.引体向上，身体素质好的人可以在单扛上做引体向上，身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿，手累了休息一会儿再做，一天反复多次。
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